Yuanhou Dao Xingbu

猿猴倒行步 yuánhóu dǎo xíngbù = la scimmia si sposta all’indietro

Stile: 祁家通背拳 Qíjiā Tōngbèiquán

基本功 jīběngōng = allenamento fondamentale

Tipologia tecnica 步法 bùfǎ = tecniche di spostamento

in Posizione del Cavaliere 马步, oppure Posizione tre sette, oppure Posizione con il Ginocchio Sollevato. Il piede sinistro segue il piede destro indietro verso il lato destro del piede destro inserendo un passo che cade, il piede destro segue in avanti il piede sinistro di nuovo verso la posizione aperta a destra (immagine 2-75); le precedenti due posture si allenano ripetutamente girando i passi ad alta velocità. Scambiare i piedi ripetendo simmetricamente. Questo metodo di spostamento segue i principi generali di una tecnica di spostamento circolare.

Informazioni prese dal libro 中国通背拳术 Zhōngguó Tōngbèi Quánshù, scritto da 任刚 Rèn Gāng e pubblicato nel 2009

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