苌乃周 Cháng Nǎizhōu:
libro 苌氏武技书 Chángshì wǔjì shū = libro della tecnica marziale della famiglia Cháng
paragrafo 二十四字图说 èrshísì zì túshuō = illustrazione dei 24 nomi
quattordicesima figura 双手推山 shuāngshǒu tuīshān = spingere la montagna con due mani
legata al soffio 推 tuī = spingere
meihuazhuang 